8月25日訊 山西男籃球員原帥接受了《1對(duì)1》的專訪。
期間,原帥談到了自己的三分球訓(xùn)練,部分原文如下:
這個(gè)賽季,原帥來(lái)到了自己職業(yè)生涯的又一個(gè)巔峰。
在2月長(zhǎng)春的CBA全明星周末里,他連續(xù)第三年拿到了三分大賽的冠軍獎(jiǎng)杯,更是放出豪言,想要獲得一個(gè)與庫(kù)里同場(chǎng)競(jìng)技飚三分的機(jī)會(huì)。
不久后,常規(guī)賽收官,原帥又以137記三分(命中率44.2%)加冕三分王。
甚至就在季后賽的第一輪,山西鏖戰(zhàn)廣東,原帥用9記三分,以平現(xiàn)役球員季后賽單場(chǎng)最高三分命中數(shù)的表現(xiàn),扼殺了曾經(jīng)十冠王的晉級(jí)希望。
在山西主場(chǎng)山呼海嘯的“原神啟動(dòng)”助威聲中,原帥用一記記令對(duì)手崩潰的三分,向著CBA歷史最佳三分手的位置,大步邁進(jìn)。
“我現(xiàn)在已經(jīng)1140多個(gè)了吧?”常規(guī)賽收官時(shí),接受采訪的原帥一臉笑容:“那我覺(jué)得自己可以沖擊一下(三分球總榜),前提是能保持身體健康。”
他掰著手指頭,很認(rèn)真地計(jì)算:“現(xiàn)在比賽多了,一個(gè)賽季有46場(chǎng),我能投100個(gè)左右,還要再打5個(gè)賽季……沖1300(西熱力江)應(yīng)該不是太難,但沖1600(朱芳雨)就有點(diǎn)難了。”
當(dāng)時(shí)的他,眼里全是雄心壯志,而且山西隊(duì)看上去狀態(tài)火熱,很有機(jī)會(huì)去沖擊一下CBA的總冠軍。
然而,現(xiàn)實(shí)再次給了原帥重重一擊。
盡管山西已經(jīng)追平了隊(duì)史最佳戰(zhàn)績(jī),但毫無(wú)懸念的被橫掃,讓他們的離場(chǎng)背影,多少顯得有些尷尬和寂寥。
這并不是原帥職業(yè)生涯里遭受過(guò)的最沉重的打擊。
從少年隊(duì)解散后被送去沈陽(yáng)東進(jìn),到后來(lái)二進(jìn)二出遼籃,再到轉(zhuǎn)會(huì)山西之后長(zhǎng)達(dá)一年的狀態(tài)低迷期……
用原帥自己的話來(lái)說(shuō),自己的職業(yè)生涯“總是特別不順”。
畢竟,以正常的考評(píng)眼光來(lái)看,他臂展不行、運(yùn)動(dòng)能力不突出、爆發(fā)力中等,而且在運(yùn)球上也不太行,唯一可以稱道的,大約就只有投射比較準(zhǔn)。
如果是一般人,經(jīng)歷過(guò)這樣的重重打擊之后,恐怕早就選擇了放棄,但原帥偏偏就一直不信邪,始終在與自己平庸的籃球天賦較勁。
從投得準(zhǔn),到投得快,再到又快又準(zhǔn)、成為CBA現(xiàn)役的招牌三分射手,原帥經(jīng)歷了什么?
答案是苦練,日復(fù)一日的苦練。
“每天我會(huì)在正常訓(xùn)練之外,再加練200個(gè)三分球。除了周末和節(jié)假日,十幾年從沒(méi)間斷,總共大概投了幾十萬(wàn)個(gè)。”
“現(xiàn)在加練已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣,就和每天吃飯睡覺(jué)一樣,程序化了。”
當(dāng)然,苦練并不意味著呆練和傻練,每天加練的時(shí)間除了投籃之外,觀察和思考也是原帥最喜歡做的事情之一。
他在遼寧的第一年,還只是個(gè)板凳球員的時(shí)候,因?yàn)橛X(jué)得隊(duì)伍里的外援約什投籃又快又準(zhǔn),就很認(rèn)真地去請(qǐng)教練習(xí)投籃的方法;而且包括胡衛(wèi)東和王菲這些籃壇前輩、甚至NBA的雷迪克和湯普森的比賽錄像,也是他汲取養(yǎng)分的來(lái)源。
“每個(gè)人的身上都會(huì)有他自己的過(guò)人之處,我的觀點(diǎn)就是,要多觀察,多去學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)?!?/p>
談起這些,原帥的表情很是淡然:“想要成為一名好球員,或者說(shuō)比別人更好,不需要很聰明,也不需要什么歪理,最簡(jiǎn)單的方法只有一個(gè),那就是比別人付出更多?!?/p>